Центр общественного здоровья и медпрофилактики ведет набор во вторую группу проекта «Северная ходьба: от теории к практике». Об этом сообщает департамент здравоохранения Томской области. Курс ведет инструктор Евгений Самойлов.
«Занятия северной ходьбой – отличный и безопасный вид физической активности в любом возрасте, а также прекрасная возможность получить заряд бодрости и отличного настроения!», – говорится в сообщении.
Скандинавская ходьба подойдет всем желающим: возраст, опыт и уровень подготовки значения не имеют, уточняет облздрав.
Занятия начнутся 21 ноября и будут проходить по четвергам, курс рассчитан на четыре встречи.
Форма одежды – спортивная, которая не сковывает движений; удобная обувь, шапки, перчатки.
«Палки для занятий предоставляются, но можно брать свои», – добавляется в сообщении.
Чтобы присоединиться, нужно записаться по телефону 65-02-16.
Фото: пресс-служба департамента здравоохранения Томской области
