Томская академия активного долголетия опубликовала расписание занятий на февраль для пенсионеров с 55 лет. Всего пожилых людей ожидает более 20 активностей. Все мероприятия пройдут в библиотеке имени А.С. Пушкина (ул. Карла Маркса, 14).
6, 7, 13, 15 и 21 февраля прочитают лекции о профилактике заболеваний вен, костей и суставов, предупреждении саркопении и астении, деменции. Также для томичей в возрасте проведут тренинг «Нейрогимнастика и дыхательная гимнастика».
13 февраля пенсионеров обучат обращаться со смартфоном.
15 февраля академия приглашает на встречу клуба любителей разговорного жанра «Друг на час».
16 февраля запланированы лекции «Защита прав страхователей при получении банковских услуг» и «Как признать гражданина банкротом через МФЦ (без суда и госпошлины)».
О выращивании рассады томичам расскажут 19 февраля, а на 22 февраля запланирована поэтическая встреча «Стихи зовут».
27 февраля участники школы психологической молодости посетят занятие с элементами тренинга «Одиночество – кризис пожилого возраста».
Все занятия проходят бесплатно, необходима предварительная запись по номеру 8 (3822) 479-513 Звонки принимают в рабочие дни с 9.00 до 12.00.
