Три года 44-летняя Яна из Томска (мы не публикуем фамилию героини по ее просьбе) жила внутри постоянных скандалов и контроля со стороны пьющего мужа. Постоянно плакала, понимала, что в отношениях что-то не так, но оправдывала мужчину — много у кого мужья пьют, а ругаются вообще все. Только психологи помогли томичке понять, что она пережила абьюз, и начать выстраивать свои границы.
Ко Дню матери редакция Tomsk.ru поговорила с Яной и теперь публикует ее монолог. Чтобы напомнить: мамы не только любят, кормят и воспитывают, но и сталкиваются с насилием, манипуляциями и обесцениванием.
Мы познакомились через знакомых, это друг мужа моей сестры. Очень быстро все получилось, я не успела опомниться, сразу: ты будешь моей женой, все такое. Мы встречались два года, он тогда был закодирован от алкоголя.
Потом, когда срок прошел, проявились эти наклонности. Я уже была беременна, мы поженились, я пыталась что-то сделать, чтобы он перестал пить, он опять кодировался — все налаживалось, но потом начиналось снова. Ему было тяжело сдерживаться и не пить, поэтому агрессия нарастала.
Не было ни одной серьезной ситуации, повода, чтобы агрессию выражать. Допустим, дома грязно, дети что-то разбросали, по поводу уборки были постоянные ссоры — нужно, чтобы в совершенстве была убрана квартира.
Физического насилия в семье не было, мне просто было очень плохо, я постоянно плакала, не могла понять, в чем дело. Я не знала, что такое психологическое насилие, что вообще есть такое понятие.
Думала: ну, ругаемся — все ругаются, ну, выпивает — все выпивают, я не видела в этом ничего страшного, и как насилие это не рассматривала. Мне потом открыли глаза, что это действительно психологическое насилие и что терпеть этого нельзя.
Задержалась на работе, не ответила в течение 20 минут — там 40 пропущенных вызовов и крики: ты такая-сякая, подозрения, что я вообще не на работе была. Контроль постоянный: когда я начинала ходить к психологу, он пьяный под окнами меня караулил.
Точки невозврата как таковой не было, мне просто было очень плохо, и я давно понимала, что что-то идет не так, что мне нужен психолог, но я не могла его найти. У меня тогда не было денег, я была в декрете, сильно зависела от мужа финансово.
Уйти — тоже не вариант, у меня был маленький ребенок, и уже был опыт в первом браке, от которого у меня старшая дочь. Это был бы перебор — опять возвращаться к маме с маленьким ребенком, идти мне было некуда. Я выбрала, как тогда посчитала, меньшее из зол: в родительскую семью с агрессивной мамой или налаживать свою жизнь здесь.
Перед детьми я сначала пыталась его оправдывать: что такой характер, но он все-таки нас содержит — он неплохо зарабатывает, за квартиру платит, еду покупает и все такое, вы тоже поймите и делайте, как он хочет. Пыталась свести конфликт к минимуму, потом поняла, что это в корне неправильно, и стала учить детей давать ему отпор: по крайней мере, не молчать, не проглатывать это, отвечать, спорить.
Я просто перестала замалчивать проблемы и стала говорить о них. Если раньше я пыталась сохранить какой-никакой мир в семье, то сейчас не боюсь никаких конфликтов. И я знаю: если что, я точно выживу без него, если что-то вдруг повторится, и не допущу больше того, что было.
Был момент, когда я решила уйти от мужа. До этого, когда я угрожала с ним развестись, это никак не действовало. Когда я внутри себя поняла, что жить так не хочу и не буду, он это как будто почувствовал и стал совершенно по-другому себя вести. Он меня, наверное, действительно любит, поэтому не захотел терять и стал меняться.
Спустя пять лет брака он бросил пить окончательно, без кодировки, агрессия еще сохранялась. Сейчас я продолжаю жить с мужем, но приступы агрессии все реже и реже, они практически сходят на нет. Он был на консультациях у психолога, сейчас сам проводит работу над собой.
Буквально недавно он отговаривал старшую дочь от отношений с агрессивным молодым человеком. Уже видел в нем эту агрессию, говорил: он тебе не покажет сразу, если бы я с начала отношений показал, мама бы ушла. Сейчас он все осознает. И если происходят какие-то вспышки, мы это проговариваем
Я давно уже занимаюсь с психологом, выстраиваю свои границы, учу этому детей. Отношения с ними, по моим ощущениям, тоже изменились: я стараюсь быть ближе, слышать их, всегда поддерживаю и учу не терпеть насилие. У младшей дочери была ситуация с подругой, которая ее троллила постоянно, она все время плакала, не могла ей ответить, но мы решили этот вопрос.
Если вы стали жертвой физического или психологического насилия в семье, пожалуйста, обратитесь за помощью.
Отдел социально-психологической помощи населению и реабилитации женщин, подвергшихся семейному насилию МАУ ЦПСА «Семья»
Адрес: Томск, Говорова, 76/1
Телефон: 8 (3822) 62-44-00
