Согласно исследованию, которое провел сервис по поиску работы Super Job, 67% томичей считают себе приверженцами здорового образа жизни. При этом 13% уверены в этом полностью, а 54% только склоняются к такой точке зрения.
«33% респондентов признались, что не ведут здоровый образ жизни: 7% признались, что максимально далеки от этого, а еще 26% сообщили, что их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ», — говорится в исследовании.
При этом женщины чаще соблюдают здоровый образ жизни, чем мужчины: 15% и 11% соответственно. Среди томичей старше 45 лет ЗОЖ соблюдают 20%, а до 35 лет — только 15%.
«56% участников опроса считают, что здоровый образ жизни включает в себя в первую очередь физическую активность, занятия спортом и зарядку. 51% полагают, что питание — ключевой элемент ЗОЖ. 40% подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Кроме того, были упомянуты такие аспекты здорового образа жизни, как соблюдение режима дня (23%) и позитивный настрой (9%)», — уточняется в исследовании.
Ранее сервис Super Job провел исследование, которое показало, какие самые необычные подарки получили томички на 8 марта.
