Численность томичей с депрессией на амбулаторном этапе за последние 20 лет выросла в пять раз. В 2000 году с этим диагнозом насчитывали 150 томичей, в 2022 – уже более 700. Такими данным поделились с редакцией Tomsk.ru в региональном департаменте здравоохранения.
Один из вариантов депрессии, с которой сталкиваются томичи сейчас – сезонная. Это разновидность повторяющейся депрессии, которая чаще всего начинается в осенне-зимний период, реже – весенне-летний.
В первом случае для депрессии характерны чрезмерная дневная сонливость или избыточная продолжительность сна, снижение или утрата способности к активной деятельности, тоска и ипохондрия. Активный период осенне-зимней депрессии продолжается до весны.
Во втором – наиболее часто проявляет себя классическая «меланхолическая» депрессия. Активный период весенне-летней депрессии продолжается с ранней весны до поздней осени.
По данным облздрава, продолжительность сезонной депрессивной фазы составляет порядка 2,5-3 месяцев. Специалисты профильного ведомства назвали порядка 20 симптомов сезонной депрессии.
«К проявлениям относятся снижение способности к сосредоточению внимания, запоминанию, а также рассеянность, плохое самочувствие в утренние часы и улучшение самочувствия к вечеру, раздражительность, нежелание общаться, подавленное настроение, снижение или утрата чувства удовольствия и радости, апатия, тревога, страх, ощущение вины, снижение самооценки, потеря работоспособности, снижение либидо, пессимистические мысли, потеря аппетита или повышенный аппетит, нарушение сна», – сообщают в ведомстве и добавляют, что пациенты с депрессией могут начать злоупотреблять алкоголем или психотропными веществами.
Специалисты объясняют: сезонная депрессия связана с недостатком выработки серотонина, изменениями выработки мелатонина, повышением картизола и пролактила, а также изменением продолжительности дня и ночи. Проживание в северной широте для томичей также является фактором развития депрессии из-за короткого светового года.
Врачи также сообщают, что любая депрессия – потенциально обратимое состояние и успешно лечится. Успех лечения основан на комплексном подходе: адекватном подборе антидепрессанта, обоснованном введении в схему лечения транквилизатора, нейролептика или нормотимика, светотерапии и индивидуальной психотерапии.
Ранее редакция Tomsk.ru поговорила с жительницей Томска, которая столкнулась с депрессией. Как музыка помогла молодой девушке побороть это неприятное состояние, читайте в нашем материале.
