«В здоровом теле — здоровый дух» — именно с таким девизом пришли сегодня более десяти горожан на стадион «Победа», чтобы укрепить свои силы, волю и здоровье. Уже не первый год любой желающий может заняться гимнастикой на свежем воздухе под руководством профессионального тренера. Сегодня, 12 июня, открылся новый сезон оздоровительных упражнений.
Владимир Ефремов, специалист в этой области, умело комбинирует элементы йоги, цигун, ушу, что позволяет развивать гибкость, укреплять мышцы и приводить организм в тонус после долгой сибирской зимы.
«Ради вас я проснулся сегодня в шесть утра, — заявляет с улыбкой Владимир, — так что не ленимся, работаем в полную силу». В общем-то, никто и не ленился, каждый делал упражнения с удовольствием.
О занятиях пришедшие узнали из разных источников — кто-то наткнулся на объявление в интернете, кто-то увидел в новостях, а кто-то просто пришел за компанию. « Мы с мужем нашли новость об этом на новостном сайте, вот пришли, теперь, думаю, будем приходить каждый четверг», — говорит Елена.
Сезон открыт, а значит в течение всего лета каждый четверг в 15:00 будут проходить занятия, куда может прийти любой желающий и получить возможность развить свое тело совершенно бесплатно.
Оздоровительная гимнастика проходит в Томске уже пятый год в рамках президентской программы «Здоровье нации — здоровье людей» при поддержке областного департамента здравоохранения, администрации Томска, РОО «Института человека» Новосибирска, ГБУЗ НСО «Медицинский центр профилактики».
