Можно ли свести конфликты в отношениях или семье к минимуму? Можно, если знать их причины и способы правильно реагировать. Спойлер: из-за особенностей психологии для женщин и мужчин в большинстве своем они могут отличаться.
Именно об этом мы поговорили в новом выпуске проекта «Все равно получится». Как всегда, дали несколько конкретных лайфхаков и примеров, как разрядить обстановку и реагировать на негатив от партнера. Разобраться в причинах ссор помог психолог, развивающий свой подход в рамках экспресс-психологии Лев Попов.
Слушайте подкаст с журналистом Tomsk.ru Екатериной Сулаймановой:
В подкасте поговорили о том:
- 01.56 — критика в отношениях;
- 02.34 — как понять, что в отношениях все в порядке или что-то не так;
- 04.34 — что делать с рутиной в отношениях и как сделать ее приятной;
- 05.10 — зачем мы ссоримся и как то связано с рутиной;
- 05.33 — как ссориться грамотно? Как в ссоре ведет себя женщина и что делать мужчине?
- 07.10 — как справиться с собой и извлечь из ссоры пользу? Что цепляет в ссоре мужчину?
- 08.32 — как в ссоре ведет себя мужчина и что делать женщине?
- 09.23 — почему мужчины входят в конфликт?
- 10.25 — как женщина может помочь мужчине справиться со страхом?
- 11.55 — почему не работают упреки?
- 12.20 — если мужчина нервный перед преодолением трудности? Прием «заземлить партнера»;
- 14.32 — почему мужчине трудно высказаться?
- 14.48 — как жаловаться (делиться), не ущемляя свою мужественность?
- 15.41 — почему в трудной ситуации стоит узнать мнение партнера и как отличается женское восприятие от мужского?
- 17.07 — когда причина ссоры — это нехватка любви;
- 17.44 — о языках любви: как узнать, на каком говорит ваш партнер;
Мы продолжим разбирать разные вопросы со Львом в рамках проекта «Все равно получится». Пишите в комментариях темы и ситуации, которые вас волнуют, обязательно обсудим в следующем подкасте! А в предыдущем подкасте мы поговорили о тревоге и о том, как с ней справляться.
