Вставать на работу рано. Не успеваешь нормально позавтракать — положение спасают бутерброды и растворимый кофе. На работе забегаешься, пока в разъездах, на встречах или непрерывном производстве — пропускаешь обед. Обходишься перекусами, которые покупаешь по дороге. И наконец, плотный ужин часов в 8-9 вечера. Либо легкий – после тренировки в зале, когда уже ни на что не остается сил.
А если запасаться едой на весь день? Тогда каждый вечер необходимо проводить на кухне. При этом сделать так, чтобы еда была разнообразной, полезной, и при этом нужной калорийности и порций. Каждый вечер мыть контейнеры, которые ездят весь день с тобой… Довольно утомительно.
Однако есть вариант, как сохранить здоровье, фигуру и экономить время на готовке заказать доставку готовой еды Smart Food. Это не просто комплекс на весь день, это – разнообразное меню, выверенное по калориям и составленное по вашему запросу: сбросить вес, набрать мышечную массу или просто поддерживать здоровье и улучшить состояние пищеварительной системы и всего организма.
Smart Food – это дневной комплекс, рассчитанный на 5-6 приемов пищи с интервалами 2-2,5 часа. Именно дробное питание позволяет не испытывать чувство голода в течение дня, при этом не перегружая свой организм и не переедая. К тому же такая схема приучает организм к определенному режиму, помогает развить самоконтроль и добавить дополнительные полезные привычки в течение дня.
Оптимальные варианты рациона предложены для женщин и мужчин и рассчитаны на разные задачи: похудение, прирост мышц, сохранение текущего веса. Комплексы содержат от 1000 до 3000 калорий в день. Порции и параметры операторы доставки помогут подобрать и рассчитают по специальной формуле.
В каждом комплексе указаны количество калорий под конкретную задачу. В составе: 2 завтрака, причем второй – всегда сладкий десерт, на обед сложные углеводы (чаще крупы) с мясом, ланч – салат и полезный бутерброд. А на ужин – легкий белок в виде рыбы или индейки с овощным гарниром или бурым рисом. Некоторые комплексы предусматривают второй ужин: что-то овощное с белком, творогом или творожным сыром.
Всего в арсенале доставки 500 разновидностей блюд. А меню редактируется в течение недели, поэтому устать от продукта или соскучиться просто не получится: повара Smart Food найдут, чем удивить!
Это как продукты, которые есть в привычном рационе, так и те, которые подают в ресторанах, приготовленные по-особому или те, которые вы еще не пробовали. К примеру, давно забытая, но при этом полезная крупа полба, чечевица, булгур и кускус, богатое белками киноа. Часто такие продукты покупатели в магазинах обходят стороной, а зря.
Свою продукцию Smart Food готовят в Томске на специально оборудованной кухне. А упаковывают так, чтобы в течение дня продукты было удобно и легко употребить. Доставку курьеры осуществляют ежедневно. Заказ можно сделать с вечера и утром с 6 до 10.30 вам привезут выбранный комплекс. Для каждого клиента служба доставки подбирает оптимальное время, чтобы успеть привезти еду как жителям города, так и тем, кто находится за его пределами.
Такую систему питания можно оставить для себя на долгие годы. А можно попробовать, понять смысл дробного питания и научиться составлять свое ежедневное меню подобным образом самостоятельно. Также можно попробовать разные программы, чтобы понять, какая именно подходит больше всего.
А если хочется сделать подарок, порадовать близкого человека или помочь ему наладить систему питания, можно подарить сертификат. Программы рассчитаны на 10 дней, 2 недели или месяц. К тому же, они отлично выглядят и будут круто смотреться в качестве презента.
Заказ можно сделать онлайн на сайте https://smartfoodformat.ru/ и по телефону +7 (995) 965-34-02.
Реклама. Рекламодатель: ИП Паскал Яна Евгеньева
Огрн 32703100020056
