Бывает так, что мучает бессонница, вы постоянно вертитесь на кровати, а уснуть не можете? Очень распространенная проблема, с которой, тем не менее, можно справиться, и народный магазин «Галамарт» предлагает свой вариант ее решения. Попробуйте и вы, ведь способ не только действенный, но и очень приятный!
- Важно начать готовиться ко сну за некоторое время до того, как вы ляжете в кровать. Попробуйте отложить гаджеты (да, это сложно, но просто попробуйте!) и зажечь ароматическую свечу или аромалампу с любимым ароматом. Для расслабления отлично подойдут сандал, роза, ваниль или жасмин: они положительно действуют на нервную систему, убирая стресс и тревогу. И масла, и сами лампы, и свечи, и целые красивые ароманаборы вы найдете в ближайшем «Галамарте». Не отказывайте себе в маленьком удовольствии устроить спа-ритуал перед сном!
- Проветрите комнату и выпейте травяного чая из любимой чашки (а если у вас такой пока нет, то в ассортименте народного магазина вы точно найдете «свою»). Мята, мелисса, валериана, ромашка – как раз то, что нужно: эти травы дают очень мягкий успокаивающий эффект и помогают уснуть.
- Придирчиво отнеситесь к тому, на чем именно вы спите. Не зря ведь многие отмечают, что на новом постельном белье и сон крепче, и сны ярче! И здесь к вашим услугам акция от «Галамарта»: 22 октября вы сможете приобрести второй комплект постельного белья всего за 1 рубль. Можно выбрать с яркой расцветкой — для детской, а в пастельных тонах или с нежным рисунком – для своей спальни. Постельное белье из бязи или полисатина практически не мнется, не линяет после многократных стирок, не садится и не растягивается – прекрасный выбор, сочетающий в себе эстетичность и практичность.
Такие нехитрые приемы помогут вам правильно «настроиться» и улучшат качество сна, а значит, и настроение: вы замечали, как сильно оно зависит от того, выспались мы или нет? И немудрено: треть жизни мы проводим в кровати, так что стоит уделить своему спальному месту самое пристальное внимание!
Контакты:
Тел: 8 800 25 000 25
Сайт: www.galamart.ru
*Акция «Второй товар за 1 рубль» на комплекты постельного белья действует 22 октября 2022 г. в розничных магазинах «Галамарт».
Реклама. Рекламодатель: ООО «ГАЛАСТОР». Сайт: www.galamart.ru
