Трехдневная рабочая неделя началась со среды, поэтому ловите уже традиционную подборку мастер-классов от редакции Tomsk.ru. На этой неделе вас ждут: подстаканники из эпоксидной смолы, йога, живопись маслом и ораторское мастерство.
Спокойствие, только спокойствие
Суббота, 12 марта, 10:00. Уже в эту субботу пройдет открытый мастер-класс по техникам снятия стресса и напряжения. На занятии вас ждут: простые физические упражнения для снятия напряжения в теле, дыхательные практики для расслабления и бодрости, а также медитация для снятия ментального напряжения и более глубокого отдыха.
Стоимость участия – бесплатно.
Записаться можно по тел.: 8–952–803–51–75
А что еще можно сделать из эпоксидной смолы? Подстаканник!
Воскресенье, 13 марта, 15:00. Студия по работе с эпоксидной смолой устраивает совместный матер-класс с цветочной студией. Что именно будет происходить на мастер-классе – загадка, поэтому советуем сходить, узнать и рассказать!
Стоимость участия – 2 000 рублей.
Записаться можно здесь.
Лето в марте
Воскресенье, 13 марта, 17:00. На улице еще лежит снег, а столбик термометра не прекращает «радовать» отрицательными температурами. Но не все так печально, ведь лето можно создать самостоятельно, используя холст, краски и силу воображения.
Стоимость участия – 1 200 рублей.
Записаться можно здесь.
Кто много стреляет, еще не стрелок, кто много говорит, еще не оратор
Воскресенье, 13 марта, 19:00. Слово – это инструмент, грамотное управление которым способно открыть перед человеком новые горизонты и перспективы, поэтому самое время научиться им пользоваться. На мастер-классе вы научитесь: представлять себя, поймете, как избавиться от волнения и страха во время выступления и поймете, какие жесты нельзя использовать во время публичных выступлений.
Стоимость участия – 300 рублей.
Записаться можно здесь.
