Последний месяц 2021 года принесет не только новогоднюю суету, но и несколько магнитных бурь. Так, небольшое изменение в геомагнитном поле ожидается уже 13 декабря. Далее нас ждет штиль и затишье, а вот последняя и предпоследняя недели года снова принесут с собой несколько пиков геомагнитной активности. Возбуждение магнитосферы придется на: 16, 18, 27, 28 и 29 декабря. Об этом сообщает портал Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН.
В эти дни специалисты советуют отказаться от использования смартфона, компьютера или телевизора. Идеальным будет, если как можно больше времени вы посвятите отдыху и релаксации. Можно заняться йогой, уделить пару минут медитации или отправиться на прогулку. В эти дни рекомендуется исключить из своего рациона жареные и соленые блюда, заменив их свежей зеленью, овощами и фруктами. И, конечно, нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме.
Ранее мы рассказывали, почему во время магнитных бурь следует отказаться от употребления кофе и спиртных напитков.
