Любителям кофе с мороженным, газированных напитков и ледяной воды стоит лишний раз задуматься, не навредит ли их употребление.
Когда температура воздуха повышается до +30 градусов, остается лишь одно желание — охладиться любым способом. Но ряд напитков могут лишь навредить, отмечает стоматолог-гигиенист Центра эстетической стоматологии, косметологии и костной регенерации PerfectSmile Екатерина Довгань.
«Гляссе — самый вредный вид кофе для зубов. Из-за резкого перепада температуры на эмали зубов образуются трещины, и мы получаем так называемый «эффект разбитого зеркала». В дальнейшем это приводит к сколам и чувствительности зубов. Восстановить эмаль можно, но придется потратить на это время и деньги», — отмечает специалист.
Ледяная вода, газировка и другие очень холодные напитки в жару тоже не полезны. И не только с точки зрения стоматолога, отмечает «Доктор Питер».
«Они заставляют желудок блокировать выработку ферментов и желудочного сока, что, в свою очередь. приводит к тому, что нарушается переваривание белка», — разъясняет эндокринолог Зухра Павлова.
В жаркую погоду нужно обязательно восполнять потерю жидкости в организме, отмечают медики.
«Если пить меньше, чтобы меньше потеть, вы получите обезвоживание. Запасы влаги все равно будут испаряться через кожу, этот процесс не остановить, но если в организме жидкость никак не восполнить, человеку станет плохо», — предупредил врач.
Ранее томские медики также рассказывали об эффективных напитках в жаркую погоду. Топ-5 таких спасительных средств мы обозначили в материале.
