Богатый антиоксидантами гранатовый сок снижает давление, помогает предотвратить атеросклероз и оказывает противовоспалительное действие. К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Австралии.
В среднем после употребления этого сока наблюдалось снижение систолического артериального давления на 4,96 мм рт.ст. Диастолическое артериальное давление снизилось примерно на 2,01 мм рт.ст.
Причем влияние на систолическое артериальное давление не зависело от того, как долго и сколько участники употребляли напиток, сообщает «МедикФорум». Употребление более 240 мл обеспечило пограничный значительный эффект в снижении диастолического артериального давления.
Исследователи пришли к выводу, что «было бы разумно включать этот фруктовый сок в диету, полезную для сердца».
Ранее мы рассказывали, что гранатовый сок помогает иммунной системе противостоять инфекциям.
