Восемь самых полезных зимой трав выделяют экспертыиз разных стран. Ряд из них вместе с наиболее эффективными способамиупотребления перечислил французский эксперт Мишель Пьер. Он рассказал, для чегоони должны появиться в нашем зимнем рационе.
Так, для очищения бронхов и легких специалистпосоветовал употреблять чабрец. Онподойдет и в видечая, и как отвар.
Повысить тонус и помочь в борьбе со стрессом способнырадиола и элеутерококк.
Пить настойполыни рекомендовано именно во времяпандемии. Это укрепит иммунитет, а обеспечат организм запасом антиоксидантовотвар розмаринаи гингко билоба.
Отвар из расторопшии одуванчикабудет уместен в преддверии празднования Нового года. Он ускорит процесспищеварения, а также избавит от проблем с желудком.
Ранее эксперт рассказал, каким травяным чаем можноснять предпраздничнуюдепрессию.
Также шла речь о чайнойнорме сибиряка.
