Источник фото: youtube.com, Soundcloud.com
Регионы

Музыка как лекарство для души и тела

11:36 / 11.06.20
1645

Как музыка влияет тебя? Может ли она помочь, когда ты неможешь сосредоточиться или наоборот расслабиться?

Мы в социальных сетях:

Популярность стриминговых сервисов, таких как Soundcloud, Sportyfy, Youtube для прослушивания музыки и распространенность средств воспроизведения аудиозаписей сделали прослушивание музыки на регулярной основе одним из самых доступных развлечений и неотъемлемой частью жизни и рутины многих.

Как музыка влияет тебя? Может ли она помочь, когда ты не можешь сосредоточиться или наоборот расслабиться? А может быть она настроит твой мозг на то, чтобы прейти от прокрастинации к действиям?

Общеизвестно, что музыка влияет на самочувствие и настроение. Так исследование, проведенное в июле 2018-го года, во Франции, коллективом учёных под руководством Эммануэля Бигана, в университете Бургундии доказали, что еще в уторбе матери ребенок способен запоминать ту музыку, которую он слышит «извне», причем эти мелодии он способен распознавать даже спустя год после рождения. Продолжающаяся и в настоящее время серия экспериментов продемонстрировала, что трехмесячные дети, еще не способные говорить, могут, после небольшого обучения у специалистов, напевать мелодии. В связи с этим, профессор Биган высказал уверенность в том, что музыка играет роль нейростимулятора. Причем она не только привлекает внимание ребенка, но и помогает устанавливать с ним контакт.

«Музыка создает у него макростимуляторы мозговой активности, которые содействуют лучшему освоению речи, чтения, а позже — и обучению в рамках подготовки к школе. Она оказывает так называемое социально-когнитивное воздействие», — сказал учёный.

Также примером исследования, посвященного влиянию музыки на человека может послужить эксперимент, проведённый в 2015 году в Чикагской школе среди двух групп подростков. Первые учились музыке, а вторые проходили подготовку на юниорскую военную программу.

Ученые использовали методы нейропсихологии и замеряли, как мозг подростков, участвующих в эксперименте, воспринимал и реагировал на речь после трёх лет обучения по выбранному направлению. Ученые предположили, что подростки — самая интересная фокус-группа для такого эксперимента, так как в подростковом возрасте мозг продолжает активно развиваться. К концу эксперимента, когда ученые сделали контрольные замеры, все респонденты так или иначе улучшили свои показатели, но именно в разнице и заключалась наиболее ценная информация: студенты из музыкальной группы развивались быстрее и интенсивнее, чем те, кто проходил военную подготовку.

Музыка, которая..

1. Может помочь в учебе:

На канале youtube с февраля 2020 года идет стрим с музыкой для учебы lofi hip hop radio — beats to relax/study to. За это время эфир набрал 1.4 МЛН просмотров.

  • 2. Для занятий танцами

  • Cтриминговый музыкальный сервис Spotify  вот-вот начнет работу на российском рынке. По информации из разных источников, запуск намечен на 15 июля 2020 г.

  • 3. Для медитации и отдыха


  • Сервис позволяет слушать и добавлять к себе готовые собранные по тематикам плейлисты, на канале  собранные плейлисты для отдыха и медитации. 

    Автор: Александр Федоров