Во вторник, 9 июня, на официальной странице Центра медицинскойпрофилактики в Instagram состоится прямой эфир с диетологом, доктороммедицинских наук Марией Матвеевой. Она расскажет, как сделать питаниепрофилактикой ожирения.
«Специалист объяснит основные принципы здорового питания,расскажет факты об ожирении и его причинах. Зрители познакомятся с понятиемкалорийности продуктов и узнают, какие продукты стоит добавить в рацион, а какие —исключить», — говорится в сообщении.
В конце эфира диетолог ответит на вопросы зрителей.
Ранее мы сообщали онеожиданных рекомендациях для худеющих от диетологов.
Также мы рассказывали ошести уловках мозга, из-за которых мы переедаем.
Кроме того, профессиональный тренер далпорталу советы по занятиям спортом послесамоизоляции.
А еще томский диетолог Ольга Кузнецова поделилась своимисекретами, как похудеть за счет режима питания и даже показала свой собственныймультфильм на эту тему.
