Доброе утро, читатели! Сегодня суббота, замечательный выходной день. Мы продолжаем нашу утреннюю рубрику, и сегодня своим секретом с нами поделился арт-директор бара «Этно» и диджей Илья Яковлев.
«На самом деле все стандартно. Проснулся — идешь в душ. На завтрак обязательно каша! В детстве не любил, а сейчас обожаю: гречка, овсянка. Стараюсь ходить в зал, тоже утром. Ну, и, конечно, есть ритуал: пою песню Нюши «Цунами». И тогда утро идеально. Советую всем быть добрее и поменьше задирать нос на пустом месте. Чтобы утро было лучше, я советую отжаться от пола 60 раз. Спорт никогда не бывает лишним, и небольшая нагрузка поможет «разогнать» организм для свершения благих дел», — рассказал нам Илья.
