Доброе утро, томичи! Сегодня в нашей ежедневной рубрике секретом удачного начала дня с читателями Томск.ру делится томичка Екатерина Соколенко, легкоатлетка, взявшая «золото» Всемирной летней Универсиады.
«Удачный день — это понимание к концу дня того, что все цели, поставленные на сегодня, выполнены и этот день зачтется в копилку твоих достижений. Конечно, к такому вечернему чувству нужно готовиться. У меня каждое утро начинается с зарядки: пробежка длиной в восемь или девять километров, упражнения на растяжку мышц. Потом легкий завтрак, и можно идти на тренировки и учебу», — рассказала Екатерина.
